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Coaching Teenager Hamburg Rahlstedt | Jugendcoaching Hamburg Rahlstedt

Selbstbestimmt & vertrauensvoll eigene Wege gehen.

Teen Coaching für Jugendiche ab 12 Jahren

in Hamburg Rahlstedt & Online.

Das Coaching für Teenager setzt maßgeschneidert dort an, wo Herausforderungen im Leben einschränkend und blockierend in einem oder mehreren Lebensbereichen zeigen und wo es an der Zeit ist, Lösungen, Freude und die Leichtigkeit zurück in das Alltagsleben zu bringen.

Was bedeutet das Ganze für dich als Teenie? Du lernst während unserer Zusammenarbeit, Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Dich so zu stärken, dass du stabilisiert und leichter mit verschiedenen Herausforderungen im Leben umgehst - und dabei Dein mit eigener Kraft so ausrichtest, wie es für Dich gut passt.

Dabei bilden Selbstvertrauen, innere Stärke und Selbstliebe Dein Fundament.

Im Fokus stehen dabei die Selbststärkung und Stabilisierung von persönlichen Ressourcen (Deine inneren Schätze), 

sodass es Dir gut gelingt, mit Freude und Leichtigkeit gestärkt weiter nach vorne zu gehen.

Einfühlsam und lösungsorientiert begleite ich Dich auf Deinem Weg, Deine persönlichen Themen und Herausforderungen während des Erwachsenwerdens optimal zu lösen - immer als Vertrauensperson, die Deine persönlichen Themen für sich behält und nicht weitererzählt (auch nicht Deinen Eltern).

Diskretion ist das A und O einer guten Zusammenarbeit.

Damit Veränderungen langfristig greifen, beziehe ich Deine  Eltern - je nach Anliegen - mit ein. Das heißt:

Im 1 stündigen Elterncoaching bespreche ich mit ihnen mögliche Dinge, die sie noch verändern können, um Dich dabei zu unterstützen, weiterhin gut in Deiner eigenen Kraft zu bleiben. Hier gibt es Raum für ausführlichen Austausch und Tipps und Tricks für den Alltag, die den Veränderungsprozess durch Coaching noch verstärken. 

Mögliche Themen im Jugendcoaching

✺ Spaß & Freude in den Alltag (zurück) bringen.

✺ Hochsensibilität optimal einsetzen. Bin ich hochsensibel?  Hier geht es zum Test.

✺ Sensibilität zur Stärke machen.

✺ Selbstliebe und Akzeptanz.

✺ Vertrauen zu sich und anderen stärken.

✺ Selbstbewusst auftreten (im Innen und Außen).

✺ Ängste (z.B. Verlustangst) auflösen.

✺ Gedankenkreisen abschalten.

✺ Im Innen Aufräumen & Klarheit finden.

✺ Emotionale Blockaden loslassen.

✺ Entspannung statt Stress.

✺ Ausgrenzung, Mobbing.

✺ Berufliche Orientierung.

✺ persönliche Neuausrichtung. 

Ich unterstütze, indem ich

  • ein offenes Ohr habe für das, was Dich beschäftigt.

  • klar benenne, worum es wirklich geht.

  • Eure Bedürfnisse und unterschiedlichen "Sprachen" so übersetze, dass ihr einander gut verstehen könnt.

  • die Vertrauensperson bin, bei der Du Du selbst sein darfst.

  • Herzenswünsche sichtbar mache und einbeziehe.

  • die Motivation und den inneren Antrieb stärke.

  • das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stabilisiere.

  • Perspektiven erweitere.

  • lösungsorientiertes Denken fördere.

  • Unbeschwertheit und Leichtigkeit zurückbringe.​​

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© Kim Gatermann - Coaching & Psychologische Beratung | Psychologisches Coaching & Beratung für Teenager in Hamburg Rahlstedt | Empowerment | Selbstwirksamkeit | Persönlichkeitsstärkung

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