Mein Leben selbst steuern.

Vertrauensvoll & gestärkt eigene Wege gehen.

Kinder- und Jugendcoaching

in HH-Rahlstedt & online

 Das Coaching für Kinder und Jugendliche ( 6 - 21 J) setzt maßgeschneidert dort an, wo Dein Kind vor einer Herausforderung im Leben steht, die aktuell nicht allein gemeistert werden kann. Hier unterstütze ich Dein Kind und Euch als Familie ganz individuell und hole Euch an dem Punkt ab, an dem Ihr steht. Dabei nutze ich erprobte und wissenschaftlich fundierte Ansätze sowie Methoden aus der Konzentrations- und Lernforschung, Systemik, Positiven Psychologie und Therapie.

 

Im Fokus steht die Stärkung und Stabilisierung von persönlichen Ressourcen, sodass es gut gelingt, mit Freude und Leichtigkeit gestärkt weiter nach vorne zu gehen. Dein Kind lernt, wie es anstehende Herausforderungen zukünftig mit einem guten Gefühl aus eigener Kraft meistern kann.

Einfühlsam und lösungsorientiert unterstütze ich Dein Kind dabei, hinderliche Blockaden zu lösen und Zugang zu eigenen Ressourcen zu entdecken, sich dabei von innen heraus zu stärken und langfristig zu stabilisieren, um selbstvertraut und ausgeglichen weiter heranzuwachsen. Es lernt dabei, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich somit weniger anfällig für äußere Umstände zu machen. Dabei arbeite ich mit den Themen, die "hinter den Themen" stecken - also mit dem, worum es wirklich geht, um die Ursachen für das aktuelle Ungleichgewicht zu finden und nachhaltig aufzulösen.

Damit Veränderungen langfristig greifen, beziehe ich Dich - je nach Anliegen und Alter Deines Kindes -

als Elternteil im 1-stündigen Elterncoaching mit in den Prozess ein. Hier gibt es Raum für ausführlichen Austausch und Tipps und Tricks für den Alltag, die den Entwicklungsprozess durch Coaching noch verstärken. 

„Kinder haben die märchenhafte Kraft, sich in alles zu verwandeln,

was immer sie sich wünschen.“

Jean Cocteau

Wann zum Kinder- und Jugendcoaching?

Das Einzelcoaching macht Sinn, wenn Dein Kind ...

› sich zurückzieht.

› sehr sensibel oder hochsensibel ist.

› Ängste entwickelt (Trennungsangst, Verlustangst u.a.)..

› wenig Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen hat.

› sich über vieles sehr große Gedanken macht.

› nicht mehr in die Schule möchte.

› öfter in Konflikte mit Freunden, Geschwistern, Eltern gerät.

› über einen Zeitraum traurig und bedrückt ist.

› sich in neuen Situationen gehemmt fühlt.

› sich ausgegrenzt fühlt, geärgert oder sogar gemobbt wird.

› sich schwer anpassen kann.

› sich oft selbst im Weg steht​.

› Perspektiven sucht (z.B. Jobsuche).

Ist mein Kind hochsensibel?  
Hier geht es zum Test für Jugendliche & Erwachsene.

Ich unterstütze, indem ich ...

› ein offenes Ohr habe für das, was Euch als Familie und Dein Kind aktuell beschäftigt.

› Herzenswünsche sichtbar mache und einbeziehe.

› die Motivation und den inneren Antrieb stärke.

› die Konzentrationsfähigkeit ausbaue.

› das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stabilisiere.

› Perspektiven erweitere.

› lösungsorientiertes Denken fördere.

› Unbeschwertheit und Leichtigkeit zurückbringe.

› Dir und Euch als Eltern systemische Ansätze mitgebe, die im (Familien-)Alltag leicht Anwendung finden.​​

Was hinterher anders ist 

Für mich als Kind / Jugendlicher

› Ich fühle mich besser und weiß, wie ich mich in Alltagssituationen anders verhalten kann.

› Ich kenne meine Stärken und vertraue auf mich.

› Ich weiß, was ich kann und fühle mich selbstsicher.

› Ich weiß, wie ich mit Stresssituationen besser umgehen kann.

› Ich bekomme einen Sicherheitsanker, der mir im Alltag hilft.

› Ich gehe motiviert auf meine Ziele zu.

› zu Hause ist es entspannter mit Mama und Papa.

› Ich weiß, dass alles gut ist.

› Ich weiß, wie es nach der Schule weitergeht.

› Ich habe eine Zukunftsorientierung für mein Leben.

Für mich als Elternteil

› Ich fühle mich entlastet.

› Ich muss mir keine Sorgen mehr machen.

› Schule bringt meinem Kind wieder Spaß.

› Es geht meinem Kind wieder gut.

› die Gesamtsituation zu Hause entspannt sich.

› Ich verstehe nun die Zusammenhänge besser.

› Ich erhalte Hilfestellung von Außen und weiß, wie ich zukünftig in bestimmten Situationen anders reagieren kann.

› Der Alltag wird wieder leichter.

Ablauf & Preise

Kostenloses Erstgespräch mit Dir und Deinem Kind - Themenklärung

Einzelcoaching & Elternaustausch

(1h): 90,- € / 

Abschlusscoaching (1h) : 90,- €

Ausrichtung für Euch als Familie.

Gemeinsam mit Dir und Deinem Kind besprechen wir im kostenfreien Erstgespräch ausführlich das Anliegen & persönliche Wünsche. Insgesamt beträgt der Umfang je nach Zielsetzung 6 - 8 Termine inkl. Austausch mit Euch als Eltern. (je nach Bedarf, Anliegen und Alter des Kindes).

Die Termine finden ca. alle 2 Wochen statt und dauern jeweils 60 Minuten.

Coachingprozess mit Deinem Kind

Dein Kind und ich nehmen uns Zeit für ein ausführliches Kennenlernen und starten mit dem Coaching. Dabei berücksichtige ich ganzheitlich auch  die Themen, die "hinter den Themen" stecken und beziehe diese in den anschließenden Austausch mit Euch als Eltern ein. 

Austausch mit Euch als Eltern

(telefonisch / Anschlusstermin vor Ort)

Der aktive Austausch mit Euch als Eltern zwischen den Terminen fördert und stabilisiert die Entwicklung bei Eurem Kind. Nach dem ersten Coaching besprechen wir gemeinsam meine persönliche Empfehlung für das weitere Vorgehen. Hier ist Raum für Fragen und weitere Wünsche. Erste Impulse werden mitgegeben, die zu Hause gleich

ausprobiert werden können.

Im Abschlusscoaching schauen wir mit Deinem Kind gemeinsam auf die bisherige Entwicklung und besprechen offene Fragen. Im Anschluss daran gebe ich Dir & Euch als Eltern noch weitere Unterstützungsansätze für die ganze Familie mit auf den Weg. Dieser ca. 20-minütige Austausch kann entweder direkt im Anschluss an das Coaching persönlich oder im Nachgang telefonisch stattfinden.

© Kim Gatermann - Coaching & Psychologische Beratung | Kinder - und Jugendcoaching Hamburg Rahlstedt

 

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KIM GATERMANN

Coaching ​ Psychologische Beratung

         

                 Rahlstedter Straße 83B

                 22149 Hamburg


                 kontakt@kim-gatermann.de

           

                 0152 / 248 75 250

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