Mit Kraft & Leichtigkeit
in die Selbststeuerung.
Mit eigenen Kräften in Bewegung kommen - das erwartet dich im systemischen Coachingund der psychologischen Beratung. Dich von innen heraus zu stärken und zu stabilisieren, sodass es Dir mit Leichtigkeit gelingt, (zurück) in Deine eigene Selbststeuerung zu kommen. Gemeinsam räumen wir auf, schaffen Klarheit und entwickeln für Dich stimmige, zugeschnittene Lösungen für Deine Themen.
Gerne unterstütze ich Dich für die Zeit, die es braucht, Deine Themen langfristig zu lösen und Dich persönlich auszurichten. An den richtigen Stellen setze ich dabei feine Impulse, um Klarheit zu schaffen für das, was Dir hilft und wo es sinnvoll ist, hinzuschauen.
Wichtiger Hinweis: Ein Coaching / Eine Psychologische Beratung ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie,
sofern ein Krankheitsbild vorliegt.
Mögliche Themen im Frauencoaching
✺ Umgang mit Sensibilität & Hochsensibilität.
bin ich hochsensibel? Hier geht es zum Test.
✺ Persönlichkeitsstärkung & Selbstwirksamkeit.
✺ den eigenen "Stil" finden und leben.
✺ Die Vergangenheit loslassen.
✺ Selbstvertrauen stärken.
✺ Selbstfürsorge steigern.
✺ Ängste und Stress bewältigen.
✺ persönliche Krisen managen.
✺ Im Innen aufräumen & Klarheit finden.
✺ Persönliche Neuausrichtung.
✺ Familienthemen über Aufstellungsarbeit angehen:
Je nach Thema und Anliegen kann es hilfreich sein, eine (Familien)-Aufstellung zu machen. Inwiefern es für Dich und Deine Situation passend ist, auf dieses Tool zurückzugreifen, besprechen wir gemeinsam in unserem Termin.
Es geht also darum, Themen transparent zu machen und Dir klar aufzuzeigen, welche Anteile dort noch im Hintergrund "blind" mitschwingen. Gemeinsam erarbeiten wir Deine individuellen, persönlichen und durch das System entstandene tief verwurzelten Stärken und lösen das, wovon Du Dich trennen möchtest - langfristig und mit einem guten Gefühl.
Psychologisches Coaching für Frauen
in Hamburg-Rahlstedt & Online.
Deine Ausrichtung
Insgesamt beträgt Dein Prozess je nach Umfang ca. 6 bis 8 Termine, die idR. in einem Abstand von 2 bis 4 Wochen stattfinden.
Dauer: 60 - 90 Min.
Dein Investment: 90,- € / 60 Min.
Währenddessen werden nach und nach Veränderung und Entwicklung angestoßen, sodass zwischen den Terminen Austauschbedarf entstehen kann - hier kannst Du Dich jederzeit sehr gerne an mich wenden (via Mail oder Whatsapp).
Du selbst entscheidest das Tempo und Intensität.
Währenddessen
Im Abschlusscoaching halten wir Deine Entwicklungsschritte gemeinsam fest, besprechen offene Punkte, reflektieren noch einmal Deine ganz persönliche weitere Ausrichtung für die Zukunft und ich gebe Dir einige Tipps für Deinen weiteren Weg mit.
Dauer: 60 Min.
Dein Investment: 90,- €
Erstgespräch & Start
Im Erstgespräch geht es darum, Dein Anliegen in einer Bestandsanalyse sichtbar zu machen. Gemeinsam besprechen wir offene Fragen und persönliche Veränderungswünsche und starten direkt im Anschluss daran mit dem ersten Termin.
Dauer: 90 Min.
Dein Investment: 90,- €